Sempre fui magrela porém após o casamento algo diferente aconteceu, meu corpo começou a mudar, as roupas ficaram mais acochadas e minha barriga cresceu. Calma que não é baby, é comida mesmo. Recentemente comecei a me exercitar! Caminhada, abdominais, uma corridinha aqui e outra acolá. Uma semana se passou e já me sinto mais disposta e com o corpo mais flexível. Mais os resultados que eu mais estou esperando ainda não estão aparentes.
As dores vieram e a vontade de desistir também! Mas a vontade de sair do sedentarismo e melhorar minha saúde física é bem mais forte do que as dores e o desamino. Isso é o que me incentiva e me faz continuar em frente.
O intuito inicial foi melhorar o corpo, porém o principal motivo se tornou melhorar minha disposição física e consequentemente o corpo também melhorará.
Juntamente comigo está MINHA AMIGA de INFÂNCIA ♡ JOUZANE, uma incentiva a outra e assim estamos indo firme e forte. Estamos no fim da segunda semana e a cada dia a empolgação aumenta e o cansaço diminui.
Hoje completamos 2 semanas, ainda não tenho muito o que falar além do que já citei acima. Mas a minha ideia é continuar escrevendo aqui a minha experiência a cada semana ou a cada 15 dias ou até mesmo a cada mês, ainda não sei a frequência porém quero muito continuar compartilhando aqui no blog. Dessa forma eu posso incentiva alguém e até mesmo continuar me incentivando.
Ah, fiz uma playlist de músicas internacionais que me incentivam na hora dos exercícios CONFIRA
Ah, fiz uma playlist de músicas internacionais que me incentivam na hora dos exercícios CONFIRA
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